طريقة عمل الشوفان باللبن

لو نفسك تعمل الشوفان باللبن بطريقة سهلة و مظبوطة يبقي لازم تشوف الوصفة ديه، حطينالك المقادير و والطريقة خطوة بخطوة عشان تنفذها بسهولة و هتعملها فى 5 دقيفه

  • وقت الطبخ
    5 دقيقة
  • وقت التجهيز
    5 دقيقة
  • الوقت الكلي
    10 دقيقة
  • طريقة الطهي
    علي النار
  • من المطبخ
    العالمي
  • نوع الوصفة
    وجبات خفيفة
مقادير الشوفان باللبن
  • كوب لبن
  • 5 ملاعق شوفان
  • ملعقة صغيرة فانيليا
  • ملعقة كبيرة سكر
  • ملعقة كبيرة مكسرات مجروشة

  • سعرات
    159
  • دهون
    2.5
  • بروتين
    4.4
  • كربوهيدرات
    30

القيم الغذائية لكل 100 جرام

 

طريقة تحضير الشوفان باللبن بالخطوات
  • نغلي اللبن على النار.
  • نضيف الشوفان والسكر والفانيليا ونقلبهم كويس.
  • نصب الشوفان باللبن في كوب ونزينه بالمكسرات.

ممكن نحط عسل بدل السكر وكمان ممكن نضيف الفواكه بدل المكسرات

  • تكفي لـ
    1
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    5

 

دي كانت طريقة عمل الشوفان باللبن بالتفصيل، جربها و قولنا طلعت ايه

 

مواضيع ذات علاقة