طريقة عمل السلطة الخضراء

لو نفسك تعمل السلطة الخضراء بطريقة سهلة و مظبوطة يبقي لازم تشوف الوصفة ديه، حطينالك المقادير و والطريقة خطوة بخطوة عشان تنفذها بسهولة و هتعملها فى 5 دقيفه

  • وقت الطبخ
    5 دقيقة
  • وقت التجهيز
    5 دقيقة
  • الوقت الكلي
    10 دقيقة
  • طريقة الطهي
    علي البارد
  • من المطبخ
    العالمي
  • نوع الوصفة
    سلطات
مقادير السلطة الخضراء
  • 2 طماطم
  • 2 خيار
  • 2 فلفل ألوان
  • 1 خس
  • ربع حزمة جرجير
  • ربع ملعقة صغيرة ملح
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • عصير ليمونة
  • 2 ملعقة كبيرة خل

  • سعرات
    90
  • دهون
    5
  • بروتين
    1.6
  • كربوهيدرات
    11.5

القيم الغذائية لكل 100 جرام

 

طريقة تحضير السلطة الخضراء بالخطوات
  • نغسل الطماطم ونقطعها مكعبات.
  • نغسل الخيار ونقطعه مكعبات.
  • نغسل فلفل الألوان ونقطعه مكعبات صغيرة.
  • نغسل الجرجير كويس جدًا ونقطعه صغير.
  • نجيب وعاء غويط ونحط فيه مكعبات الطماطم والخيار والفلفل الألوان.
  • نضيف الملح والفلفل والليمون والخل، ونقلبهم كويس.
  • نحط السلطة في أطباق التقديم.

  • تكفي لـ
    4
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    9

 

دي كانت طريقة عمل السلطة الخضراء بالتفصيل، جربها و قولنا طلعت ايه

 

مواضيع ذات علاقة