طريقة عمل الملوخية المجمدة

لو نفسك تعمل الملوخية المجمدة بطريقة سهلة و مظبوطة يبقي لازم تشوف الوصفة ديه، حطينالك المقادير و والطريقة خطوة بخطوة عشان تنفذها بسهولة و هتعملها فى 30 دقيفه

  • وقت الطبخ
    30 دقيقة
  • وقت التجهيز
    15 دقيقة
  • الوقت الكلي
    45 دقيقة
  • طريقة الطهي
    علي النار
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق جانبية
مقادير الملوخية المجمدة
  • 3 كوب شوربة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة (مطحون)
  • ملح : حسب الرغبة
  • كيس ملوخية مجمدة
  • 6 فصوص ثوم مفرومين
  • ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
  • 4 ملاعق كبيرة زيت

  • سعرات
    65
  • دهون
    1
  • بروتين
    5
  • كربوهيدرات
    14

القيم الغذائية لكل 100 جرام

 

طريقة تحضير الملوخية المجمدة بالخطوات
  • في حلة على النار، هنحط الشوربة و عيها الملح والفلفل الأسود على نار متوسطة الحرارة حتى تغلي من التحريك من وقت إلى آخر.
  • هنضيف الملوخية المجمدة و نسيبها على النار لمدة 20 دقيقة مع التحريك المستمر لحد ما تتجانس مع الشوربة و تستوي.
  • في طاسة هنسخن الزيت ، و نضيف عليه الثوم و الكزبرة الناشفة و نقلب المكونات لحد لونها ما يتغير و بعدين نضيفها في حلة الملوخية.
  • حرّكي حتى تتجانس المكونات و قدمي الملوخية مباشرة على سفرتك.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    7

 

دي كانت طريقة عمل الملوخية المجمدة بالتفصيل، جربها و قولنا طلعت ايه

 

مواضيع ذات علاقة