طريقة عمل سمك السلمون

لو نفسك تعمل سمك السلمون بطريقة سهلة و مظبوطة يبقي لازم تشوف الوصفة ديه، حطينالك المقادير و والطريقة خطوة بخطوة عشان تنفذها بسهولة و هتعملها فى 30 دقيفه

  • وقت الطبخ
    30 دقيقة
  • وقت التجهيز
    10 دقيقة
  • الوقت الكلي
    40 دقيقة
  • طريقة الطهي
    مشوي في الفرن
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية
مقادير سمك السلمون
  • شرائح من سمك السلمون الطازج.
  • عصير ليمون.
  • 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم.
  • زيت.
  • 1 ملعقة صغيرة من الروزماري.
  • ملح

القيم الغذائية لكل 100 جرام

  • سعرات
    280
  • دهون
    33
  • بروتين
    30
  • كربوهيدرات
    4

طريقة تحضير سمك السلمون بالخطوات

    طريقة تحضير خلطة تتبيل السمك:

  • نحط الليمون مع الثوم ونخلط جميع التوابل السابقة مع بعضها.
  • نسيب الخليط السابق في الثلاجة لمدة ساعتين على الاقل .
  • طريقة عمل سمك السلمون

  • نحضر صينيه و نفرشها بورق الزبدة وندهنها بالصلصة.
  • بعد كده نحط شرايح سمك السلمون في الصينية .
  • نحطها في الفرن درجة حرارته 190 درجة مئوية لمدة نص ساعة.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    عالية
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    6

 

/home/ahmed-gouda/workspace/main-system

دي كانت طريقة عمل سمك السلمون بالتفصيل، جربها و قولنا طلعت ايه

 

مواضيع ذات علاقة